Det här med träning. Idag känner jag mig sjukt stolt över mig själv då jag tog mig modet att sticka till gymmet.
Tog löpbandet. Pendlade mellan jogg, snabb gång och springa fort som fan.
20 minuter senare var jag i omklädningsrummet och såg mig i spegeln. Stolt. Sjukt jävla stolt.
Lade upp träningspasset på Facebook.

Tänker prata om hur många tror att samma sätt funkar för alla. "Gör detta, det är bäst! Det funkade för mig! Varför gör du så? Du borde göra detta istället"

Jag blev ifrågasatt varför jag springer på löpbandet då jag faktiskt kan springa ute eftersom "det är bättre". Suck.
Huruvida man tränar är helt individuellt.
Man trivs med olika saker och jag trivs med att springa på ett löpband.
Varför? På gymmet tränar man. Man är där endast för att träna. Och det är det som är så skönt! Man fokuserar endast på träningen och sätter upp ett mål.

Den tiden jag sprang på löpbandet idag hade jag aldrig kunnat klara om jag sprang utomhus. Varför? Jag blir distraherad och uttråkad.

På gymmet gäller bara träning. Där tränar man. Och det är det jag älskar med det.

Min motivation och trivsel är viktigare än andras för mig. Speciellt när det gäller min hälsa.

Adjö.